Tools 03 Onlinekommunikation mit 2 Handys als Bsp Fussballtraining Fitness

Case
20200316

Onlinecoaching VIRUSSICHER im FITNESSBEREICH

Zwei Jungs testen aus wie sie ein 1:1 Fitnesscoaching mit einfachen Tools die jeder leicht daheim umsetzen kann durchführen.

Dies wurde in diesem Video dokumentiert, damit andere es nachmachen können. Alleine in Österreich gibt es über 2000 Fussballvereine mit über 20.000 Mannschaften. Ca 500.000 Fussballspielerpässe, wovon ca 250.000 aktiv sind und über 100.000 Jugendliche denen bald wenn sie gezwungen sind daheim zu bleiben, die Decke auf den Kopf fällt.

Da ist es dann wichtig Impulse ab und wann einzeln gewissen Spielern geben zu können. Ähnlich kann es dann auch funktionieren wenn ein Trainer dann 20 oder 30 Jungs gleichzeitig via Handy online unterrichtet.

Wichtig aber ist dass man dazu mal das 1:1 übt. Das geht sehr flott

Hier das Video wie 2 Jungs dies selbst erleben

Als Link
https://youtu.be/6-2sR1fCrl4

Als eingebettetes Video


Als Instagram Video
https://www.instagram.com/tv/B92ylSIobU2/?igshid=trr6ruroyf5o

Wichtig:

Es ist wichtig zu überprüfen, bei E Learning Elementen,

WAS SENDE ICH, + WAS KOMMT BEIM EMPFANG AN!

Da uns Sinne Online fehlen, müssen wir hier am Anfang geduldiger werden, und überprüfen was ankommt. Deswegen hatten und haben auch Morser, Funker oder Militär etc, oft diese ENDE, oder OVER etc drinnen.....aber auch den Anfang klar definiert. Die heutige Technik ermöglicht hier wesentlich einfachere und lustige Vorgänge. Dennoch ist ein wenig darauf zu achten.

Im Video passiert es den Brüdern, dass einer einer Übung die er nicht kennt, nicht gut durchführt. Jungs im pubertären Alter lachen in solchen Fällen gleich, und es rutschen Dinge raus, wie.......was bist du für ein Dubi.....Hahaha..........

Achtung.

Der empfangende Part kann hier rasch beleidigt einschnappen, und wir merken es als Sender vielleicht gar nicht. Beiden Jungs passiert dies ab und wann, in diesem Video, wo der Vater, ein versierter E Consultant, mit jahrelangen Erfahrungen im digitalen Bereich der Kommuikation, der Finanz, Sport, Familien, Coaching, Bildung......auch mit LowCost Tools.....hilft beim Filmen seinen Jungs, und kommentiert dies für alle die selbst solche Vorgänge umsetzen wollen! Denn ein paar Regeln und es ist leicht zum Erfolg zu kommen. Dann wenn beide in diesem 10 Minuten Video am Ende die Technik komplett vergessen haben, und nur die Fitnessübung wichtig wird.

Die Jungs haben alles richtig gemacht.

• Sie haben sich auf die Experimente eingelassen.
• Sie haben probiert.
• Sie haben gelernt.
• Sie haben sich gerüstet um weiter Ihren und andere Körper fit zu halten.
• Und vieles mehr.

Was brauche ich dafür?

Smarthandy, Android oder Iphon
Headset Bluetooth (Sollen nicht herausfallen beim Kopfschütteln. Sonst Stirnband,oder für hartgesottene Tixo (Aber bitte dann vorsichtig bei eurer Haut) KEIN KABELHEADSET VERWENDEN. Sonst borgt euch Kopfhörer aus.
Stativ
Handyhalter
Internet
Videoübertragung. ...In diesem Bsp Whatsappvideo, als Bsp... da gibt es aber genug andere
TRAUT EUCH ES ZU TUN, IHR KÖNNT ALLE NUR GEWINNEN

Hier Links aus Amazon als Bsp

Werden auch jetzt noch heim geliefert. Ihr könnt aber auch gerne wo anders bestellen. Hauptsache ihr habt die Teile dann daheim.

Diese Links sind nur Beispiele. Sollten diese ausverkauft sein, nehmt ähnliche.

Bei Stativ würde ich beid nehmen. Denn in der Wohnung oder Indoor reicht oft das kleinere Stativ, und ist auch schnell als Selfie zu nutzen. BRAUCHT ABER EINEN EBENEN BODEN, und IST NICHT WINDSICHER, wenn ihr mal draußen steht.

1.
AmazonBasics Dreibein Stativ 127 cm leicht mit 3-Wege Kopf
https://www.amazon.de/dp/B00XI87KV8/ref=cm_sw_r_other_apa_i_Rr5BEb3YVQM79

2.
Yoozon Bluetooth Selfie-Stick Stativ mit Fernbedienung, 360°Rotation Selfie Stange Monopod kabellos für die meisten iPhone Android Smartphones
https://www.amazon.de/dp/B07S9RDRHB/ref=cm_sw_r_other_apa_i_Dv5BEbCS6JVPT

3.
System-S Stativ Adapter Aufsatz 1/4 Gewinde für Handy, Smartphone Halter, Digitalkamera Halterung
https://www.amazon.de/dp/B00FAMPWTM/ref=cm_sw_r_other_apa_i_Qz5BEbQME4BZ3

4.
HolyHigh Bluetooth Sport Kopfhörer Bluetooth 5.0 Kabellose Ohrhörer mit Mikrofon Wasserdicht IPX7 6+30H Spielzeit Auto Pairing Siri Aktivierung Stereo Lärmminderung Headsets für iOS, Android
https://www.amazon.de/dp/B07TBFCMVZ/ref=cm_sw_r_other_apa_i_BXiCEbMZG8XQF

eventuell ein Powerakuu mit längerem Kabel.


Ps.: Achtet darauf, wenn ihr Experimente macht, dass wenn das Stativ kippt, euer Smarthandy weich fällt. Je höher etwas steht, umso weiter kann es fallen, umso höher die Bruchgefahr.

PPs. Diese ANLEITUNG GILT NICHT NUR FÜR DIE JUGEND. AUCH ELTERN, GROßELTERN etc werden eingeladen es ebenso für sich umzusetzen. Und erbittet euch die Unterstützung von anderen via Tel oder Smarthandyvideo etc........da geht ganz viel. Das einzige was gar nicht geht ist NICHTS TUN.

Also, wir haben einmal vorgelegt. Wir sind als Bsp, mal gestartet. Macht es nach.

Wer Hilfe braucht kann das Kontaktformular benutzen. Innerhalb von 24 Std antworten wir meist recht flott.

Viel Erfolg bei eurem, TUN, wir freuen uns auf eure Videos und Beiträge. Die könnt ihr uns auch via Kontaktformular, oder in den Videos als Kommentare posten.

Nicht unterkriegen lassen, die Menschheit hat schon andere Dinge überstanden. Auch diese Situation im 202003 werden wir in Europa überstehen.

lg an alle da draußen



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Nachtrag

Anregungen für Fussballer, Trainer, Vereine

ZUM NACHAHMEN EMPFOHLEN

Besondere Situationen erfordern besondere Maßnahmen.

Deswegen hat ein Brüderpaar sich bereit erklärt, ohne viel Vorwissen vorzuführen wie schnell man auch online eine nette Heimtrainingsstation ermöglich kann, und sich auch über die Ferne gegenseitig helfen kann.

Nach wenigen Minuten hatten die Jungs schon die Technik selbstverständlich im Griff, und waren bei den Übungen dabei.

Ein Kurztutorial dass euch technisch und didaktisch hilft selbst es nachzumachen im Sport, aber auch vielleicht mal um eure Großeltern zu grüßen oder via Handyvideo zu begleiten, und sie aufzumuntern, etc etc.

Ihr findet mehr unter

https://technikdiegeilist.blogspot.com/p/case-20200316-onlinecoaching.html

Wir versuchen weiter Tools und Ideen auf die Blogseite täglich nachzuliefern.

Viel Spaß bei euren Videos .....denn wir würden uns freuen wenn wer mal Dinge für einen internen Wettbewerb postet.


Bsp von Wettbewerben ONLINE für KICKER DAHEIM

1. Wer gaberlt daheim alleine, mit einem Fußball in einem 59 Sekunde Video am öftesten....und holt sich den Rekordtitel

2. Wer köpfelt daheim alleine, am meisten mit einem Fussball in einem 59 Sekunde Video am öftesten.....und holt sich den Rekordtitel

3. Wer führt das beste Heimprogramm für seine Mannschaft vor

4. Welche Mannschaft hat welche Idee um ein gutes Onlinefussballheimtraining zu gestalten ......ganze Mannschaft trifft sich online.....und trainiert zB 3x in der Woche je 1 Std online gemeinsam

Wichtig bei Wettbewerben vor allem Online. 

Kinder und Jugendliche brauchen Wettbewerbe die bald ein Ergebnis zeigen. Also innerhalb von 24 Std. Oder 2 oder 3 Tagen wenn man die Spannung online aufbauen kann.

Wenn es ein Wettbewerb ist den ich als Trainer jetzt im März am 17.03.2020 ausrufe, und mir erwarte, dass bis Sommer etwas passiert, dann ist dies ein zu weiter Zeitrahmen.

Beginnt mit kleinen Projekten die einen Anfang und ein Ende haben, das absehbar ist. Wo die, die noch ungeübter sind, sich mal trauern kleine Schritte wo sie Erfolg haben zu gehen.

Auch für Trainer und Initiatoren gilt beim E Learning und Tools dazu.

1, HABT GEDULD, mehr am Anfang als im OFFLINE Betrieb. Die Geschwindigkeit kommt wenn die Grundlagen mal da sind.

2. Traut euch als Trainer auch zu Fehler machen zu dürfen. Jeder hat mal mit dem ersten Video begonnen. Mit Übung ist man da rasch drinnen. Einfach TUN

3. WAS SENDE ICH, + WAS KOMMT BEIM EMPFANG AN!

usw....

viel Erfolg

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